Medizin für den Menschen im Alter

Was sollte beim Älterwerden verhindert werden?

Mit zunehmendem Alter kommt es zu einem natürlichen körperlichen Alterungsprozess der mit einem Verlust der Muskelmasse einhergeht und zur Entwicklung einer Muskelschwäche (Sarkopenie) führen kann. Dieser Prozess wird durch chronische Erkrankungen noch zusätzlich verstärkt. Folgen sind die Entstehung einer zunehmenden Gebrechlichkeit (Frailty), ein Verlust an Lebensqualität, Hilfebedürftigkeit, in weiterer Folge Pflegebedürftigkeit und eine verkürzte Lebenserwartung. Es gilt schon frühzeitig die Ursachen zu erkennen und Maßnahmen dagegen zu ergreifen.

Wie kann ich im Alter meine Lebensqualität und Selbständigkeit verbessern?

Entscheidend sind eine ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Nährstoffen und regelmäßiges körperliches Training. Vor allem Krafttraining spielt im Alter eine große Rolle, da die Muskelkraft mit zunehmendem Alter abnimmt.
Durch Optimierung der medikamentösen Therapie können Beschwerden gebessert und Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen durch Polypharmazie reduziert werden.

Meine Leistungen:

• Erhebung der wichtigsten Krankheitsbilder und der vorwiegenden Beschwerden
• Fokus bei der individuellen Betreuung auf die entscheidenden Probleme
• Analyse und Optimierung der laufenden medikamentösen Therapie zur Verhinderung von  Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen durch Übertherapie (Polypharmazie)
• Bei Vorliegen einer Gebrechlichkeit (Frailty) oder Muskelschwäche (Sarkopenie) Beratung bei der Ernährungsumstellung und bei Kraft- und Ausdauertraining. Zusammenarbeit mit Diätologen und Physiotherapeuten.